据报道：国人承受的压力越来越重，

一直换上失眠或忧郁症的人越来越多。

我读了这份新闻后，觉得深感遗憾，

简直大可惋惜了！

这种事情会怎么发生呢？

人们都已说过了，“新加坡人都很怕输”。

这得确是对的.

看一看,现在的新加坡社会竞争剧烈。

大家都对物质看得很重，

也对自己的成就越来越高,

尤其是现在的中年人，

他们上有老，下有小，都要顾。

儿女们学校补习费，父母们的健康，

通通都要关心，所以说，

国人承受的压力越来越重！

那么，我们应该如何消除压力，

让自己的生活得轻松自在呢？

我要建议这些承受压力的人如何释放压力。

他们可以要求老板他们放几天的假，

去国外旅游放轻松。

他们也可以做些运动，

在附近的联络所参加活动。

在做这些活动时，交一交朋友，放轻松，

让西己觉得自然开朗。

当有什么不开心的事，

可以跟朋友们诉苦。

当然，我也建议，如果和家人做这些活动，

可以和他们在一起。家人之间是很重要的，

家人要互相关心，互相支持和鼓励。

我也建议政府应该下定法律，

老板不应该给工人们加工，

应让他们回家好好休息。

如果加多一点工人，

可以减轻大家的负担和压力。

但是呢，一旦发现袭击换上了失眠或忧郁症，

他们该立刻自询医生。

我觉得，如果大家都找这些建议做，

我相信国人们承受的压力一定会减少的！